Tennisvalmennus aikuisille kaudella 2024-2025, Espoo

Smash tarjoaa Espoossa aikuisille ohjattuja ja säännöllisiä tennisharjoituksia pienryhmissä Olarinniittyssä sijaitsevassa Olarin Tennishallissa. Tenniksen aikuisvalmennuksessa harjoitellaan 4-6 hengen ryhmissä 1h tai 1,5h kerrallaan. Harjoituksia järjestetään niin aamu-, päivä- kuin iltavalmennuksina.

Valmennusryhmät kootaan pelaajien tason mukaisesti: pelaajia on mukana vasta-alkajista kilpaileviin pelaajiin. Pelaajien tasot jaotellaan välille 1 (aloittelija) - 7 (Suomen Tennisliiton luokat A, B tai aivan C-luokan kärki).

Käytössämme on korvaustuntijärjestelmä, jolla voit korvata kätevästi poissaolojasi tunneilta muissa samantasoisissa ryhmissä sekä myös Helsingin toimipisteessä Smash Centerissä.

Järjestämme aikuisille Espoossa myös tenniksen alkeis- ja jatkokursseja, tennisklinikoita sekä pelitapahtumia. Lue lisää sivulla Tenniskurssit ja tapahtumat.

Ryhmävalmennusta voit täydentää yksityisopetuksella. Yksityistunnilla kahdestaan valmentajan kanssa voit keskittyä hiomaan tekniikkaa tai saat apua sinua askarruttaviin kysymyksiin. Lisätietoja yksityisvalmennuksesta sivulla Yksityistunnit.

Sisäkausi 2024-2025 alkaa maanantaina 12.8.2024 ja päättyy sunnuntaina 1.6.2025.

Lisätietoja: 
Esa Palomäki
Tenniksen aikuisvalmennuksen vastuuvalmentaja, Espoo
esa.palomaki@smash.fi

Ilmoittautumisessa vanhoille pelaajille (mukana kaudella 2023-2024 vähintään yhden kokonaisen laskutuskauden ajan) annetaan etusija, jos he ilmoittautuvat viimeistään 2.6.2024.
Etusija ei takaa vielä valmennuspaikkaa.

Valmennukseen haetaan TennisClub-järjestelmän valmennushakulomakkeilla. TennisClubiin kirjaudutaan omilla käyttäjätunnuksilla, samoilla joilla hallinnoidaan mm. korvaustunteja. TennisClub on Suomen Tennisliiton jäsenseuroilleen tarjoama palvelu, jossa pelaaja voi ylläpitää yhteystietojaan, ilmoittautua tapahtumiin ja valmennusryhmiin. TennisClubissa jäsen näkee myös seuran jäsenkortin, kun jäsenyys on voimassa.

Syksyn harjoitusajat julkaistaan noin viikkoa ennen kauden alkua. Niille pelaajille, jotka eivät mahdu ryhmiin, lähetetään tieto sähköpostilla.

Valmennusryhmiä on 55-65 kauden aikana joissa 230-250 pelaajaa, joten emme voi taata kaikille valmennuspaikkaa.

Emme voi antaa ennakkoon tietoa ryhmien paikkatilanteesta tai kokoonpanoista. Pelaajien mukaan mahtuminen ja kokoonpanot ratkeavat vasta elokuussa! Haku ryhmiin sitoo pelaajaa vasta, jos hänelle löytyy sopiva ryhmäpaikka. Käsittelemme vain kaudelle hakeneiden pelaajien asioita ryhmävalmennukseen liittyen, emme selvittele paikkatilannetta kyselyiden perusteella.

65+ -vuotiaiden ryhmät

Perustamme yli 65-vuotiaille omia aamupäiväryhmiä, mikäli halukkaita ja saman tasoisia pelaajia löytyy sopiva määrä. Nämä ryhmät ovat tarkoitettu tasojen 1-3 pelaajille.

Kesäryhmät 2025

Kesäryhmiin 2025 osallistuminen merkitään jo hakulomakkeelle, ja tietoa voi muuttaa myöhemmin ilmoittamallamme tavalla vielä huhtikuun 2025 loppuun saakka. Voit tarkistaa keväällä oman kesäryhmätietosi kauden hakulomaketiedoistasi TennisClubista. Tällä aikaisella haulla kesäryhmiin valmistaudumme jo kesän toiminnan mitoittamiseen.

Tenniksen aikuisvalmennuksen haku tapahtuu kolmessa aikaikkunassa:

1. VAIHE: 25.4.2024 - 2.6.2024:

KAUDELLA 2023-2024 MUKANA OLLEIDEN PELAAJIEN HAKU 

• KAUDELLE 2024-2025 ETUSIJALLA OVAT PELAAJAT, JOTKA OVAT OLLEET SMASH RY:N AIKUISTEN VIIKOITTAISESSA RYHMÄVALMENNUKSESSA KAUDEN 2023-2024 AIKANA VÄHINTÄÄN 1 LASKUTUSKAUDEN. 
• Mikäli et ole ollut kaudella 2023-2024 Smash ry:n toiminnassa mukana, tänä aikana tullutta hakuasi ei huomioida. 

2. VAIHE: 3.6.2024 - 28.7.2024:

UUSIEN PELAAJIEN HAKUAIKA

• Hakuaika uusille pelaajille ja niille kaudella 2023-24 vähintään yhden laskutuskauden mukana olleille pelaajille, jotka eivät käyttäneet haun etusija-aikaa. 
• Hae paikkaa ajoissa, sillä haun edetessä mukaan mahtuminen muuttuu koko ajan haastavammaksi.
•  Uudet pelaajat voivat hakea kaudelle vasta rekisteröidyttyään TennisClub-järjestelmässä.
• HUOM! HAUT KÄSITELLÄÄN HAKUJÄRJESTYKSESSÄ

3. VAIHE: 29.7.2024 ALKAEN: JÄLKIHAKU

JÄLKIHAKU - MUKAAN OTETAAN NIIN PALJON PELAAJIA KUN MAHDOLLISTA KAPASITEETTI HUOMIOIDEN. 

• Lomakkeen löydät alta. Jos sinulle löytyy paikka, aikuisvalmennuksen vastuuvalmentaja pyytää sinua sen jälkeen täyttämään myös TennisClub-lomakkeen ja tekemään TennisClub-profiilin, jos sinulla ei sellaista vielä ole.

Pelaajien tasot 

Pelaajat jaotellaan Smashin aikuisvalmennuksessa tasoille 1-7. 

• Taso 1 tarkoittaa alkeistasoa - pelaaja ei vielä hallitse kovalla tennispallolla lyömistä. Pelaaja opettelee pallottelutaitoa helpotetuilla palloilla.
• Taso 2 on alempi harrastajataso. Tasolla 2 pallottelu sujuu kohtalaisesti kovalla tennispallolla takakentältä. Syötöllä pelaaja tavoittelee pallon saamista ruutuun. Verkkopeli on vasta opettelun asteella.
• Taso 3 on ylempi harrastajataso. Tasolla 3 pallottelu myös liikkeestä ja pituutta vaihdellen sujuu jo melko hyvin. Verkkopeli alkaa jo onnistua kohtalaisesti. Jotkut hallitsevat jo alakierteen. Syötöllä ja palautuksella pelataan jo, mutta syötön suuntaaminen, varmuus ja kierteet voivat vielä olla kehittymässä. 
• Taso 4 on kokenut harrastajataso. Pelaaminen syötöllä ja syötönpalautuksella onnistuu jo sujuvasti. Yksittäisten osa-alueiden välilä voi olla vielä suuria eroja. Esim. verkkopeli tai alakierteen osaaminen voivat olla puutteellisia takakentän yläkierrepeliin verrattuna.
• Taso 5 on alempi kilpataso. Pelaaja on Suomen Tennisliiton luokittelussa E-D-luokkaa taidoiltaan. Pelin kaikki osa-alueet ovat jo olemassa, mutta esim. hyökkäävät lyönnit voivat olla vielä laadultaan heikompia kuin lyönnit takarajan takaa. Pelaaja osaa jo kierresyötöt ja sijoitella syöttöä.
• Taso 6 on ylempää kilpatasoa. Pelaaja on pelitasoltaan Tennisliiton luokittelussa C-luokkaa. Pelin kaikki osa-alueet ovat olemassa, mutta pelaaja voi olla urheilullisesti tai taidoiltaan hieman heikompi kuin aivan C-luokan parhaat tai B-luokan pelaajat. Pelaaja osaa käyttää erilaisia syöttöjä ja tehdä pisteitä tehokkaasti.
• Taso 7 on myös ylempää kilpatasoa. Pelaaja on aivan C-luokan kärkeä tai B-luokkaa. Peli on jo erittäin fyysistä, pelaaja ei häviä hyville kilpapelaajille liikkumisen tai pelin intensiteetin puutteiden takia. Pelaaja osaa käyttää erilaisia syöttöjä ja tehdä pisteitä tehokkaasti.

Hinnasto 2024–2025

Aikuisvalmennuksen harjoituksia järjestetään seuraavien aikavälien sisällä: 

• MA-PE KLO 6.30 – 9.00 (Aamuharjoitukset)
• MA-PE KLO 9.00 - 14.00 (Aamupäiväharjoitukset)
• MA-TO KLO 16.00 – 22.30 (Iltaharjoitukset) 
• SU KLO 13.00 – 21.30 

Harjoituksia voi olla myös muina kuin yllä olevina aikoina.

Aamuharjoitus klo 6.30–9: 

• 1–3 tuntia viikossa, neljän hengen ryhmässä, 24,00 €/h
• yli 3 tuntia viikossa, neljän hengen ryhmässä, 21,00 €/h

Aamupäiväharjoitus klo 9–14:

• 1–3 tuntia viikossa, neljän hengen ryhmässä, 23,00 €/h
• yli 3 tuntia viikossa, neljän hengen ryhmässä, 20,00 €/h

Iltaharjoitus ja sunnuntai: 

• 1–3 tuntia viikossa, neljän hengen ryhmässä, 30,50 €/h
• yli 3 tuntia viikossa, neljän hengen ryhmässä, 26,00 €/h

Arkisin ja sunnuntaisin kello 21.00 jälkeen olevat harjoitukset ovat 1 €/h edullisempia kuin normaali iltaharjoitus. 

--------------------------------------------------------------------------

Aikuiskilpavalmennus (pelaaja osallistuu STL:n tai SST:n sarjatennikseen Smashin joukkueessa kaudella 2024–2025 ja on pelannut edellisen vuoden aikana vähintään 4 sarjaottelussa): 

• 1–3 tuntia viikossa, neljän hengen ryhmässä, 27,00 €/h
• yli 3 tuntia viikossa, neljän hengen ryhmässä, 23,50 €/h

--------------------------------------------------------------------------------

Vaihtelevan valmentaja- / pelaajamäärän ryhmät: 

• 1 valmentaja, 2 kenttää, aamulla 20,00 €/h, ja illalla 26,00 €/h  
• 2 valmentajaa, 3 kenttää, aamulla 21,00 €/h, ja illalla 27,00 €/h 
• 6 pelaajan ryhmät (1–2-tasoilla) iltaisin ja sunnuntaisin 25,00 €/h 

Eri ryhmien hinnat voivat muuttua valmennusehtojen muutossääntöjen mukaisesti kesken kauden esim. siinä tilanteessa, että 6 pelaajan ryhmä muuttuu 4 pelaajaan kesken kauden. 

Harjoituksia voi olla myös muina kuin ylläolevina aikoina. / Mikäli et löydä sopivaa valmennusryhmää, voit hyödyntää myös yksityisopetusta, joita voit kysellä Smash-Espoossa toimivilta valmentajilta. Löydät heidät täältä: Yksityistunnit
 

Kesäkuun harjoitukset vkot 23–25, 2.–19.6.2025

Kesäkaudella harjoitellaan sekä aamu- että iltaryhmissä. Aamuryhmät harjoittelevat klo 7.00 – 9.00, iltaryhmät klo 17.00 –21.00. Harjoitusten kesto on kesäkaudella 1h - 1,5 h. Ryhmäkoko 4 hlöä / kenttä / valmentaja tai 8 hlöä / 2 kenttää / 1 valmentaja. Aamuryhmissä voi olla 1 valmentaja 2 kentällä suunnilleen saman tason ryhmissä. 

• Aamutunnit kesäkaudella klo 7.00–9.00 21,50 €/h 
• Iltatunnit kesäkaudella klo 17.00–21.00 27,00 €/h

Valmennuksen tuntihinta sisältää:

• Kenttämaksun
• Valmennuksen
• Valmennuksessa käytettävät välineet
• Korvausjärjestelmän käytön
• Smash ry pidättää oikeuden hinnaston muutoksiin.