Lähde Smashin aikuisvalmennusleirille Vierumäelle

Paljon tennistä, filotennisluentoja ja yhdessäoloa

Lähde mukaan 6.-8.11.2015 Suomen Urheiluopistolle

Leirin tavoitteena on:

- saada mukaan 16-24 innokasta Smashiläistä oppimaan uutta
- saada riittävästi toistoa pelaamalla tennistä kolmena päivänä peräkkäin
- oppia uutta ajateltavaa omaan tennikseen Juha Romppasen Filotenniksen kautta
- tutustua muihin Smashiläisiin
- oppia nelinpelin- ja kaksinpelin taktiikkaa ja havainnointia
- saada vinkkejä lyöntitekniikan kehittämiseen

Valmentajina leirillä ovat 24 pelaajan kanssa Juha Romppanen, Joni Wilenius ja Tapio Totro.

Täysihoidon hinta on 339 € Smashin jäsenille ja muille 359 €.

Ilmoittautumiset tapio.totro@finlandtennis.com

Mitä on filotennis?

Tennis on elämää pienoiskoossa."

- Andre Agassi

Filotennis on tarkoitettu niille, jotka haluavat pohtia ryhmässä ja ryhmän tarjoamassa nosteessa tenniksensä tarkoitusta ja perimmäistä merkitystä. Filotenniksen avulla voit tulla tietoisemmaksi omaa peliäsi liikuttavista inhimillisistä tekijöistä ja sitä kautta pyrkiä kohti parempaa. 

 I Thinking Tennis Together (TTT)

Sokraattista dialogia metodinaan käyttäen ryhmä pohtii tennistä pelinä inhimillisten vahvuuksien ja muiden ominaisuuksien kautta. Yhdessä muiden kanssa sinulla on mahdollisuus tulla niistä paremmin tietoiseksi, oppia ymmärtämään, sanallistamaan ja jakamaan kokemuksiasi. Ryhmässä syntyy uutta ajattelua ja harjoitetaan yhdessäajattelemisen taitoa, missä on enemmän vapauttavaa voimaa kuin yksin asioiden pohtimisessa. 

Filosofian avulla voit saada uusia näkökulmia tuttuihin aiheisiin ja tavanomaisiin ajatusmalleihin, mikä voi palvella elämää myös kentän ulkopuolella. 

Alustava leiriohjelma:

Majoitus Ilkka

Perjantai

14.00-16.00 Tennis * Peruslyönnit ja liikkuminen

16.00-16.15 Suihku tennishallilla

16.15-17.15 Filotennis Tennishallin luentosali

18.15-20.00 Tennis * Etu- ja keskikenttäpeli

20.30-22.00 Päivällinen Wanha Sali (Päärakennus)

Lauantai

07.30-08.45 Aamiainen Wanha Sali (Päärakennus)

09.00-11.00 Tennis* Hyökkäys- ja puolustuspeli

11.00-11.15 Suihku tennishallilla

11.15-13.15 Filotennis Tennishallin luentosali

13.15-14.00 Lounas Wanha Sali (Päärakennus)

15.00-18.00 Tennis * Syöttö ja syötönpalautus sekä * Nelin- ja  kaksinpeliä

18.00-19.00 Venyttely ja palautuminen kuntosalilla  (Urheiluhalli)

19.00-21.00 Päivällinen Wanha Sali (Päärakennus)

Sunnuntai

07.30-08.45 Aamiainen Wanha Sali (Päärakennus)

09.00-11.30 Tennis * Erikoislyönnit, nelin- ja kaksinpeliä 

12.00 Huoneiden luovutus viimeistään

12.00-12.30 Lounas Wanha Sali (Päärakennus)

12.30-14.30 Filotennis Urheiluhalli kenttä 1

Pidätämme oikeuden muutoksiin.